日下部光隆プロ考案
【練習器具】ボディスウィングマスター
BODY SWING MASTER スイング練習
飛距離アップ ハンドファースト

使い方は簡単で、T字の縦棒の先についたジョイント部分にクラブのグリップエンドを差し込む。
（クラブは固定はされない）
番手によってジョイントの向きを変えてセットする。
7アイアン以上は、シャフトを真っすぐセット。ウェッジは、ハンドファーストになるようにセット。
グリップができたらT字の縦棒を左わきの内側にセットし、左腕に沿わせるように構える。
この練習をすれば手が使えないので振り幅が揃い上達する！！
詳しくは動画（日下部ゴルフTV）をご覧ください。

第一ゴルフスタッフが日下部プロから聞いた実戦練習方法！ 6～7個並べてライン出しの連続打ち。 小さい振り幅でフルパワー。 スピード落としてドライバーでの始動とインパクト、スルーのイメージ出し。 ジョイントのアングル変えて30ヤード位の基本動作などなど 上手く打てるように頑張ると10分で汗だく！クタクタになりました。